当牛奶和它邂逅,结局打死你都想不到

2021-09-14 06:24:54 资讯新闻网

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牛奶是大部分人的早餐必备品,它含有很多人体所必须的营养物质。牛奶本身就已经有着不小的营养价值了,但是如果再搭配上其他一些食材,说不定会产生意想不到的效果呢!今天小巫就为您推荐几种以牛奶为主的小偏方,很后一个方法,真是“深得朕心”啊!

【性味归经】味甘,性平、微寒;归心、肺、胃经。

【功效】补虚损,益肺胃,生津润肠。

【营养成分】蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、生物素、烟酸、叶酸、泛酸、维生素A、 维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K及钙、铁、磷、钾、钠、铜、镁、锌、硒等。蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必需的8种氨基酸。


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